趣兒 | 餐點表範例

日期	星期	早餐	午餐	點心
10/01	四	白木耳飲、水果	胚芽飯、南瓜燒肉、玉米筍炒花椰菜、時鮮蔬菜、蘿蔔玉米排骨湯	玉米小飯糰
10/02	五	燕麥飲、水果	糙米飯、栗子燒雞、塔香杏鮑菇、時鮮蔬菜、大黃瓜排骨湯	雜糧饅頭
10/05	一	薏仁漿、水果	什錦炒麵、時鮮蔬菜、蔬菜豆腐湯	海苔香鬆小飯糰
10/06	二	牛奶、水果	藜麥飯、糖醋雞丁、滷海帶豆干鳥蛋、時鮮蔬菜、蘿蔔排骨湯	小餐包
10/07	三	桂圓紅棗湯、水果	小米飯、蘿蔔燒肉、芹香豆包、時鮮蔬菜、玉米濃湯	黑糖糕
10/08	四	牛奶、水果	紫米飯、蔥油雞、螞蟻上樹、時鮮蔬菜、當歸鴨肉湯	蔬菜肉絲粥
10/12	一	豆漿、水果	肉醬義大利麵、時鮮蔬菜、番茄蛋花湯	綠豆米苔目
10/13	二	米漿、水果	紫米飯、蒜泥白肉、白菜滷、時鮮蔬菜、玉米濃湯	水煮蛋
10/14	三	黑豆漿、水果	藜麥飯、日式燒肉、番茄炒蛋、時鮮蔬菜、冬瓜蛤蜊湯	擔仔麵
10/15	四	牛奶、水果	五穀飯、蘿蔔燒肉、客家小炒、時鮮蔬菜、筍片雞湯	黑糖豆花
10/16	五	白木耳飲、水果	糙米飯、馬鈴薯燉肉、日式蒸蛋、時鮮蔬菜、金針排骨湯	香烤地瓜
10/19	一	米漿、水果	肉絲炒米粉、時鮮蔬菜、青菜蛋花湯	銀耳蓮子湯
10/20	二	薏仁漿、水果	胚芽飯、蒜泥白肉、玉米炒蛋、時鮮蔬菜、四神湯	豆沙包
10/21	三	牛奶、水果	小米飯、馬鈴薯燉肉、炒綜合菇、時鮮蔬菜、味噌豆腐湯	雞絲麵線
10/22	四	黑豆漿、水果	藜麥飯、京醬肉絲、紅蘿蔔炒蛋、時鮮蔬菜、香菇雞湯	紅豆湯
10/23	五	桂圓紅棗茶、水果	地瓜飯、栗子燒雞、玉米筍炒花椰菜、時鮮蔬菜、南瓜濃湯	水潤餅
10/27	二	桂圓紅棗茶、水果	藜麥飯、蔥油雞、日式蒸蛋、時鮮蔬菜、蒜頭雞湯	鮮肉包
10/28	三	白木耳飲、水果	胚芽飯、滷棒棒腿、芹香干絲、時鮮蔬菜、玉米節蘿蔔湯	日式關東煮
10/29	四	牛奶、水果	糙米飯、三杯雞、炒大黃瓜、時鮮蔬菜、冬瓜排骨湯	廣東粥
10/30	五	燕麥飲、水果	紫米飯、蔥爆豬肉、涼拌素雞、時鮮蔬菜、肉骨茶湯	水煮玉米